兩件衣服－上班族美容瘦身細節

怎麼吃也不會胖的西洋藥食法由此我們可以知道，人類的行爲舉止會充分地反應出他當時的精神狀態。
　　此外，兩腳交疊、身體微傾而坐者，大多企圖心旺盛。因爲這是一種隨時都在準備接受挑戰的姿態。
　　不論是右腳在上或左腳在上，其充滿挑戰性的原則都沒有改變，只是此時的精神狀態若屬防禦姿態則會瘦，若屬攻擊姿態則會有肥胖的傾向。
　　站或坐時的姿勢，就如以上所描述，和人的心理狀態有非常密切的關係。
　　想顯示尊貴形象的人，通常會以腹部突出、兩腿張開的姿勢坐著.，很容易陷入低潮的人，則多半弓著背，像要折斷骨盆似地坐著。這種r卑躬屈膝」的姿勢，固然會使人變瘦，但卻不是正確、優雅的減肥方式，甚至可能導致百病叢生。
　　正如以上所述，骨盆就是這樣一個不停在活動的部位。
　　手裡拿著黃色和紅色兩件衣服，不知該穿哪一件而猶豫不決時，骨盆會動；責駡孩子的時候骨盆也會動。
　　所以只要時時刻刻維持良好的姿勢，就可以避免肥胖，但人的習性不是一朝一夕就能改變的。
　　要改變走路的姿勢丨」您如此命令自己，但走了沒幾步又會不知不覺地回復到原來的樣子。
　　要改變坐的姿勢I.」在這樣強烈的自我要求下，您會發覺自己在下意識中，積壓了一種無以言喩的精神壓力。
　　下面爲您介紹在日常生活中，方便可行的r川津式骨盆體操」，請選擇一項最適合您的來做。
　　在此我要特別強調的是，以下介紹的各種體操，您絕對不能照單全收地全去嘗試。一下子瘦得太多的話，會使您的身體產生異常情況。
　　做這種體操的大原則是只選擇一種，而且每天只做一次。