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因此,如想預防心臟病,就要吃脂肪與鹽份含量少的飮食,同時也能預防高血壓與動脈硬化癥。
  肥胖的婦女在懐孕時會有特殊的困難嗎?
  如果妳已到了懷孕的年齢,就必須小心控制你的體重,不要太胖。肥胖能夠引起許多懷孕的 併發癥。母親過重時,孩子死產的機會較大,接生也較困難,如果需要使用麻醉劑,那麻煩將更 大。嚴重的併發癥包括:高血壓、水分滯留、腎臟衰竭等。
  肥胖會加劇關節的疼痛嗎?減肥可不可以減輕它的痛楚可以。假如你有關節痛,同時又是個胖子,那麼痛苦將大於瘦的r同病相憐者j。至今,我 們依然無法明確地知道關節炎的起因,也難以適當地治療它,但我們大槪的曉得關節炎是什麼; 關節炎是關節發炎、變形、僵硬,常會產生相當程度的痛苦。關節僵硬時移動非常困難,非常痛 苦,這時候任何的重量都會增加疼痛的程度。假如你是個關節炎患者,且非常肥胖的話,你可注 意一下你的體重,看看減肥後痛苦是否會減輕,關節是否較易移動。減肥並無法治好任何關節炎 ,但它能減輕關節炎的痛楚。

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